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250 225du 29 juin au 28 Août

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Horaires des cours fitness Saison 2024 / 2025

JAMET-FIT

planning provisoire sous réserve de modifications.

  1. Lun
  2. Small Group Training Cours Privés  coaching (sur réservation)
    → Sessions à partir de
    12h00, 12h15, 12h30, 12h45
  3. 💪 Cross Training 18h00-18h45
  4. Cardio Training 18h45-19h30
  5. PPG Training 19h30-20h30
  6. Mar
  7. Small Group Training Cours Privés  coaching (sur réservation)
    → Sessions à partir de
    12h00, 12h15, 12h30, 12h45
  8. Bodyweight training 18h15-19h00
  9. PPG Training 19h15-20h15
  10. Mer
  11. 💪 Cross Training Session 1 heure 18h30-19h30
  12. Jeu
  13. Small Group Training Cours Privés  coaching (sur réservation)
    → Sessions à partir de
    12h00, 12h15, 12h30, 12h45
  14. 💪 Cross Training 19h00-20h00
  15. Ven
  16. Small Group Training Cours Privés  coaching (sur réservation)
    → Sessions à partir de
    12h00, 12h15, 12h30, 12h45
  17. 💪 Cross Training 19h15-20h00
  18. Sam
  19. PPG Training 9h30-10h30 (selon agenda sportif)

Horaires des cours arts martiaux Saison 2024 / 2025

JAMET-KIDS + JAMET-MOKA 441

Planning provisoire sous réserve de modifications.

  1. Lun
  2. JJB Cours privés
    📍 Fit and Fight
    🥋Youness Bennouali Adultes
    (en supplément)
  3. 🥋 Judo/JJB
    17h00-17h45 6/7 ans (U8)
    (nés en 2018 / 2017)
  4. Préparation physique
    19h30-20h30 Ados → Adultes
  5. 🥋 Jiu-Jitsu Brésilien
    20h30-21h30 Adultes + U18 + U16
    à partir de 14 ans
    (nés à partir de 2010)
  6. Mar
  7. JJB Cours privés
    📍 Fit and Fight
    🥋Youness Bennouali Adultes
    (en supplément)
  8. 🥋 Judo/JJB
    17h00-18h00 8/11 ans (U10 + U12)
    (nés entre 2016 et 2013)
  9. Préparation physique
    19h15-20h15 Ados → Adultes
  10. Mer
  11. 🥋 Judo/JJB
    14h00-14h45 6/7 ans (U8)
    (nés en 2018 / 2017)
  12. 🥋 Judo/JJB
    15h00-16h00 8/11 ans (U10 + U12)
    (nés entre 2016 et 2013)
  13. 🥋 Judo/JJB
    16h15-17h45 12/13 ans (U14)
    (nés en 2012 et 2011)
    14/15 ans (U16)
    (nés en 2010 et 2009)
  14. 💪 Cross Training
    18h30-19h30 Ados → Adultes
    à partir de 14 ans
  15. 🥋 Jiu-Jitsu Brésilien
    19h30-21h00 Adultes + U18 + U16
    à partir de 14 ans
    (nés à partir de 2010)
  16. Jeu
  17. JJB Cours privés
    📍 Fit and Fight
    🥋Youness Bennouali Adultes
    (en supplément)
  18. 🥋 Eveil Judo/JJB
    17h00-17h45 5 ans (U6)
    (nés en 2019)
  19. 🥋 Judo/JJB
    18h00-18h45 12/15 ans
    (U14 + U16)

    (nés entre 2012 et 2009)
  20. 💪 Cross Training
    19h00-20h00 Ados → Adultes
    à partir de 14 ans
  21. Ven
  22. JJB Cours privés
    📍 Fit and Fight
    🥋Youness Bennouali Adultes
    (en supplément)
  23. 🥋 Judo/JJB
    17h00-17h45 6/7 ans (U8)
    (nés en 2018 / 2017)
  24. 🥋 Judo/JJB
    18h00-19h00 8/11 ans (U10 + U12)
    (nés entre 2016 et 2013)
  25. 💪 Cross Training
    19h15-20h00 Ados → Adultes
    à partir de 14 ans
  26. Sam
  27. Préparation physique
    9h30-10h30 Ados → Adultes
    (selon agenda sportif)
  28. 🥋 Jiu-Jitsu Brésilien
    Open Mat

    10h30-12h00 Adultes + U18 + U16
    à partir de 14 ans
    (selon agenda sportif)